Leidenschaft für Wissenschaft und Sport

Mein Name ist Mag. Dr. Astrid Mathy Bakk MSc. und ich bin medizinische Trainingstherapeutin, Lehrerin und Lektorin an der Universität Wien. Meine Forschungen durfte ich an internationalen, wissenschaftlichen Kongressen präsentieren und ich arbeite mit dem ÖFB Nachwuchsnationalteam, wo wir die theoretischen Erkenntnisse in die Praxis umsetzen. 

Als Sportwissenschafterin und Sportlerin ist es meine tiefe Überzeugung, dass kein Mädchen und keine Frau durch den Zyklus in ihrer sportlichen Entwicklung  eingeschränkt werden sollte. Durch fundiertes Wissen und Aufklärung können wir gemeinsam Symptome besser verstehen, managen und potenzial entfalten. Begleiten sie mich auf diesem Weg zu mehr Wissen und selbst bestimmter sportlicher Entwicklung.

 

 

Warum der Zyklus im Sport zählt

Meine Motivation entspringt der Erkenntnis, dass der Menstruationszyklus oft missverstanden wird und Sportlerinnen im Leistungssport sowie Frauen in ihrem Wohlbefinden unnötig einschränken kann. Als Wissenschaftlerin habe ich mich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt und Forschung betrieben, um die Mechanismen und Auswirkungen besser zu verstehen. Seit Jahren berate ich leistungssportlerinnen  und Breitensportlerinnen, weil es mir ein anliegen ist, dass sie ihren Körper besser verstehen. Mit mehr wissen über den Zyklus und die Symptome können wir präventiv handeln und optimale Bedingungen für Training und Wettkampf schaffen.

„Leistung und Wohlbefinden steigern durch mehr Verständnis über den Zyklus“